Jelaskan teknik meluncur dalam renang gaya dada

Teknik meluncur dalam renang gaya dada

 

Berikut ini ialah merupakan teknik meluncur dalam renang gaya dada :

1. Berdiri menempel pada pinggiran kolam renang dengan satu kaki menempel pada dinding kolam
2. Posisi badan membungkuk sejajar dengan permukaan air seperti ketika rukuk dan posisi tangan lurus kedepan mengapit kedua daun telinga
3. Dorong badan kuat-kuat dengan kaki yang menempel pada dinding kolam, kemudian tubuh akan meluncur ke depan
4. Posisikan tangan, kaki dan tubuh lurus kedepan sejajar dengan permukaan air lalu jaga keseimbangan badan

Pembahasan

Meluncur ialah merupakan gerakan yang dimana ialah merupakan hal paling dasar dalam berenang. Gaya meluncur dipakai oleh teknik renang manapun, termasuk renang gaya dada. Hal ini akan dapat menyesuaikan suhu dan mengurangi resiko cidera dalam air.