Bagaimana cara melakukan gerakan melempar bola besar ke depan?

1.Bagaimana cara melakukan gerakan melempar bola besar ke depan? Jawab: …

2. Sebutkan gerak dasar melempar bola! Jawab:….

3. Sebutkan teknik menangkap bola! Jawab: ….

4. Bagaimana cara melakukan gerak memantulkan bola? Jawab: …….

5. Tuliskan tahap melakukan gerak dasar menendang bola dan menghentikan bola! Jawab:…..

1. Guna mengecoh lawan pada permainan basket, kamu dapat menggunakan lemparan ….

2. Menangkap bola basket dilakukan dengan menggunakan … tangan.

3. Amatilah gambar berikut! Gambar tersebut merupakan gambar gerak ….

4. Mengoper bola basket jarak dekat dengan menggunakan lemparan ….

5 Gerak servis dilakukan dari … lapangan.​

Jawaban Pertanyaan Diatas

1. Berikut ini adalah jawaban gerakan melempar bola besar ke depan:

• Berdirilah dengan kaki dibuka selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk.
• Postur condong ke depan.
• Pegang bola dengan kedua telapak tangan dan jari terbuka lebar.
• Tekuk siku dan letakkan bola di depan tubuh setinggi dada.
• Langkahkan kaki kiri ke depan searah pelemparan bola.
• Rentangkan tangan lurus ke depan menuju sasaran.

2. Gerak dasar melempar bola:

• Melempar bola ke tanah.
• Melempar bola secara horizontal.
• Melempar bola yang memantul.
• Melempar bola yang memantul ke tanah.

3. Berikut ini teknik melempar bola:

• Sambil berdiri, tekuk kaki sedikit ke bawah dan arahkan sarung tangan ke depan tangan pelempar. Gerakkan tubuh anda ke arah datangnya bola. Segera tangkap bola dengan sarung tangan yang terpasang dan tarik ke arah badan agar bola tidak memantul ke luar.

4. Cara melakukan gerak memantulkan bola: Angkat kepalamu tinggi-tinggi. Fokuskan mata pada lapangan dan sekitarnya, dan jangan melihat ke arah bola. Rentangkan lengan dan gerakkan pergelangan tangan untuk melempar bola ke tanah/lapangan. Gunakan jari bukan telapak tangan, untuk mengontrol bola. Saat menggiring bola, hindari membiarkan bola terbang terlalu tinggi. Tendang bolanya

5. Tahap menendang bola:

• Condongkan tubuh ke depan
• Pastikan untuk menendang bola dengan bagian luar kaki anda.
• Kekuatan menendang bola berasal dari paha, bukan betis atau telapak kaki.
• Pastikan bahu anda sejajar dengan arah mengayuh dan tidak berdampingan.
• Kepala dan pandangan Anda harus terfokus pada bola, bukan pada gawang.

1. Guna mengecoh lawan saat basket kita dapat menggunakan lemparan bounce pass.

2. Untuk menangkap bola dalam permainan basket menggunakan telapak tangan.

3. Pada soal tersebut tidak terdapat gambar.

4. Apabila jarak dekat, untuk mengoper bola basket menggunakan chest pass.

5. Gerakan servis dilakukan dari luar lapangan.

Pembahasan

Umpan pantul atau bounce pass adalah gerakan di mana saat melempar bola ke tanah dengan kedua tangan dan memberikannya kepada rekan satu tim anda. Dalam permainan bola basket, operan pantul digunakan untuk melakukan servis bola ketika lawan didampingi oleh penyedia dan penerima bola.