Sebutkan 3 macam start dalam lari dan jelaskan masing-masing kegunaannya

Sebutkan 3 macam start dalam lari dan jelaskan masing-masing kegunaannya

Mapel : Penjaskes
Kelas : SD
Bab : Lari
Sub bab : Pembagian Start dalam Lari

Jawaban :
3 macam start dalam Lari dan kegunaannya yaitu :

1)). Start jongkok, adalah start yang dilakukan dengan sikap jongkok. Start ini dibagi menjadi 3 yakni : Long Start, Medium Start, dan Short Start. Perbedaan ketiga start itu terletak pada letak kami pada awalan jongkok. Start ini digunakan untuk lari jarak pendek dan pelari pertama dari lari estafet.

2)). Start melayang untuk lari jarak menengah dan pelari ke 2, 3 dan ke 4 dari lari estafet. Syarat ini disebut start melayang karena perpindahan tongkat pada pemain berikutnya pada saat sedang melayang di udara.

3)). Start berdiri untuk lari jarak jauh dan menengah. Panjang lintasan yang digunakan adalah 800 meter, 1500 meter, 5000 meter dan 10.000 meter